• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Cách hay ít người biết giúp cải thiện sinh lý chồng nhanh chóng

Cách hay ít người biết giúp cải thiện sinh lý chồng nhanh chóng
Điểm trung bình: 8.7 / 10 ( 40 lượt đánh giá )

Yếu sinh lý là nỗi khổ của cả vợ và chồng. Khi người chồng bị yếu sinh lý thì vai trò của người vợ lúc này rất quan trọng, là chỗ dựa vững chãi cho người chồng không bị mặc cảm về tâm lý và vượt qua bệnh tật. Dưới đây là một số cách hay của các bà vợ thông minh giúp cải thiện sinh lý chồng nhanh chóng.

Nỗi khổ của bà vợ khi có chồng bị yếu sinh lý

Cách hay giúp cải thiện sinh lý chồng

Yếu sinh lý được hiểu đại khái là sự yếu kém về khả năng tình dục. Người đàn ông của bạn đã bị yếu sinh lý nếu xuất hiện các biểu hiện sau đây:

Khả năng cương cứng của dương vật giảm, dương vật không cương cứng được hoặc chỉ cương cứng được một lúc rồi mềm ngay.

Cương không đủ thời gian cần thiết để hoàn thành cuộc giao hợp, người chồng không thể xuất tinh hoặc xuất tinh quá sớm khiến người vợ không thỏa mãn.

Nam giới không ham muốn chuyện tình dục, số lần xuất tinh hoặc số lần quan hệ tình dục giảm.

Yếu sinh lý làm ảnh hưởng đến đời sống gối chăn của cả vợ và chồng. Nhiều người vợ do không được chồng thỏa mãn nên đã ngoại tình, làm đổ vỡ hạnh phúc hôn nhân và gia đình.

Cách hay của bà vợ thông minh giúp cải thiện sinh lý của chồng nhanh chóng

1. Ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống phù hợp là cách đầu tiên mà người vợ nên làm để giúp người chồng cải thiện và duy trì khả năng tình dục.

Về chế độ ăn uống, người vợ không nên:

Cho chồng ăn nhiều chất béo, chất béo sẽ làm giảm hàm lượng testosterol trong cơ thể, giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn cho quá trình xuất tinh về lâu dài.

Cho chồng ăn đồ ăn, thức uống có tính cay nóng như thịt chó, ớt, hạt tiêu, hành tây, tỏi, ớt, nhân sâm, rượu, thuốc lá…

Người vợ nên:

Xây dựng chế độ ăn nhiều hoa quả rau xanh, có tác dụng làm giảm cholesterol và tăng lưu thông máu.

Bổ sung thực phẩm giàu carbonhydrate có trong mì ống và bánh mì để kéo dài cuộc yêu.

Kẽm có trong hải sản, đậu và đậu Hà Lan, giúp sản sinh testosterone, tinh trùng và tinh dịch, nên rất cần thiết để cải thiện sinh lý của người chồng.

2. Thay đổi tư thế, địa điểm giao hợp

- Ưu tiên những tư thế giúp máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn, khả năng cương cứng của ông chồng sẽ tốt hơn.

- Hoặc kích thích người chồng yêu thường xuyên hơn cũng giúp hàm lượng testotsterol sản sinh ra nhiều hơn.

- Tránh quan hệ tình dục thô bạo, làm tổn thương đến dương vật.

3. Xây dựng màn dạo đầu hoàn hảo

Với người đàn ông bình thường, chỉ cần họ muốn thì sẵn sàng có thể quan hệ. Do đó, hầu hết đàn ông không hiểu được tầm quan trọng của màn dạo đầu.

Tuy nhiên, vấn đề mà người đàn ông khi bị yếu sinh lý thường phải đối diện là họ khó khăn trong việc cương cứng và cương cứng không đủ lâu.

Lời khuyên của các chuyên gia là, chị em nên khuyến khích chàng dành khoảng thời gian hợp lý cho màn dạo đầu đủ để kích thích cậu nhỏ trở nên mạnh mẽ.

4. Khuyến khích chồng tập thể dục thể thao

khuyen-khich-the-duc-the-thao

Các bà vợ thông minh đều hiểu được lợi ích to lớn của việc tập thể thao đến sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe sinh lý.

Thực tế là vậy, theo nghiên cứu khoa học, những người chăm tập thể dục thể thao có đời sống tình dục tốt hơn do ít gặp vấn đề về tâm lý hơn, máu huyết lưu thông nhiều hơn, hàm lượng testosterone sản sinh ra cũng nhiều hơn.

Các bài tập kegel hoặc bài tập thiền tác động trực tiếp đến sinh lý phái nam, có thể cải thiện sinh lý người chồng nhanh chóng.

5. Một số lưu ý khác

- Hạn chế mua trang phục bó sát cho chồng, không mặc quần lót chật: Mặc quần chật sẽ làm giảm lượng máu lưu thông đến dương vật, giảm khả năng tình dục.

- Khuyến khích chồng uống trà xanh: Chất chống oxy hóa trong trà xanh sẽ làm giảm các gốc tự do trong cơ thể.

- Cân nặng phù hợp: Khuyến khích chồng giảm cân nếu bạn thấy cân nặng của anh ấy quá mức, thừa cân sẽ khiến chồng bạn có nhiều nguy cơ về sức khỏe như tiểu đường típ 2 và bệnh tim mạch, làm tổn hại đến thần kinh và mạch máu.

Lời khuyên của các bà vợ thông minh: Nếu bạn đã thử áp dụng tất cả các biện pháp cải thiện yếu sinh lý như trên nhưng tình trạng yếu sinh lý của anh ấy chưa giảm. Đó có thể là vấn đề thực sự nghiêm trọng, bạn cần đưa anh ấy đến bác sĩ để được tư vấn và giúp đỡ càng sớm càng tốt.


Mọi băn khoăn nào khác cần tư vấn về yếu sinh lý, hãy liên hệ đến bác sĩ tại phòng khám Thái Hà theo số 01665 115 116 – 01665 116 117 hoặc nhấp chuột vào nút “Bác sĩ tư vấn” dưới đây để được giải đáp.

Bác sĩ tư vấn Bác sĩ tư vấn

 

Lắng nghe ý kiến - Hoàn thiện chất lượng
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám