• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Một số biện pháp phòng tránh liệt dương

Một số biện pháp phòng tránh liệt dương
Điểm trung bình: 9.3 / 5 ( 3 lượt đánh giá )

Bệnh liệt dương ở nam giới khá phổ biến đặc biệt là trong môi trường hiện nay thì tỉ lệ mắc bệnh liệt dương ngày càng cao nó khiến cho nam giới mất đi sự mạnh mẽ nam tính đặc biệt là có khả năng gây vô sinh rất cao. Một số biện pháp phòng tránh bệnh liệt dương được chúng tôi chia sẻ ngày hôm nay hy vọng sẽ giúp ích được nhiều cho bạn.

một số biện pháp phòng tránh liệt dương

Liệt dương là gì?

Có thể nhiều bạn chưa có cách hiểu đúng về bệnh liệt dương ở nam giới, bệnh liệt dương chỉ tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam mà biểu hiện điển hình của nó đó chính là dương vật không có khả năng cương cứng để thâm nhập vào âm đạo khi quan hệ tình dục hoặc dương vật chỉ cương cứng được trong một khoảng thời gian rất ngắn đã bị xìu.

Khi bị liệt dương nam giới không thể thực hiện được một cuộc giao hợp trọn vẹn đúng nghĩa là nguyên nhân của rất nhiều các vấn đề như: về tâm lý, về sự thỏa mãn, về khả năng sinh sản hay thậm chí còn là nguyên nhân ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình…

Một số biện pháp phòng tránh bệnh liệt dương

Bệnh liệt dương gây ra hậu quả rất nghiêm trọng đặc biệt là đối với nam giới đang trong độ tuổi sinh nở và có nhu cầu sinh lý cao. Để phòng chống bệnh liệt dương các bạn cần lưu ý một số các biện pháp sau đây:

Giữ tâm lý tốt

Nam giới thường xuyên lo lắng căng thẳng hoặc phải chịu nhiều áp lực do công việc sẽ đãn đến liệt dương nghiêm trọng vì vậy bạn cần giữ một tâm lý tốt. Luôn vui vẻ thoải mái hãy đi chơi cùng bạn bè người thân, trò chuyện với những người xung quanh, xem những bộ phim hài hước, chia sẻ công việc… bạn sẽ lấy lại được những thăng bằng trong tâm lý và giúp bạn phòng tránh liệt dương hiệu quả.

Phòng chống bệnh tật

Bị mắc một số loại bệnh như bệnh tim, bệnh gan thận, bệnh béo phì, bệnh gout… là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bạn bị bệnh liệt dương vì vậy hãy phòng tránh những bệnh này thật tốt bằng các tập thể dục thể thao thường xuyên rèn luyện sức khỏe, ăn uống đầy đủ chất, hạn chế dầu mỡ và các thực phẩm có chứa chất độc hại để phòng chống bệnh liệt dương.

Không lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm quá nhiều không chỉ là nguyên nhân khiến cho bạn bị xuất tinh sớm mà còn dẫn đến liệt dương do dương vật bị kích thích quá nhiều, khiến cho chúng không đủ sức để chiến đấu nữa giống như khi bạn bị suy nhược và mất sức vậy, thủ dâm nhiều khiến cho dây thần kinh cảm giác ở đầu dương vật bị nhờn trước mọi kích thích không còn phản ứng cương cứng dẫn đến liệt dương. Vì vậy bạn không nên quá lạm dụng thủ dâm chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/tuần là hợp lý.

Bổ sung các món ăn cường dương

Khi sinh lực yếu việc bổ sung các món ăn cường dương là việc rất cần thiết giúp bạn phòng chống liệt dương rất tốt. Các món ăn cường dương như hầu, sò huyết, ghẹ, tôm, thịt chim sẻ, bồ câu, thịt trai trai, thịt dê, cà dê, tinh hoàn gà… đều là các món ăn rất tốt cho nam giới.

Tập thể dục thường xuyên đều đặn

Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp cho nam giới nâm cao sức khỏe tăng cường sinh lực phòng chống bệnh liệt dương hiệu quả. Bạn nên lựa chọn các môn thể thao và cách tập phù hợp với mình nhất không nên tập quá sức sẽ phản tác dụng của việc tập luyện.

Tránh xa môi trường độc hại

Bạn không nên sống trong một môi trường độc hại như môi trường với nguồn nước bị ô nhiễm, môi trường không khí bị ô nhiễm hay môi trường có nhiều sóng điện từ nó ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể bạn cũng như sự phát triển của dương vật. Từ bỏ thói quen bỏ điện thoại ở túi quần, đứng ở gần trạm phát sóng, không gom rác và vệ sinh nhà của sạch sẽ, tắm dưới ao hồ…

Hy vọng những chia sẻ về một số biện pháp phòng tránh liệt dương ngày hôm nay của chúng tôi sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Nếu bạn có những thắc mắc hoặc cần tư vấn gì thêm hãy liên hệ cho chúng tôi theo đường dây nóng 01665.115.116 – 01665.116.117 chat với các chuyên gia hoặc đến tại phòng khám đa khoa Thái Hà số 11 Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội để được thăm khám và điều trị bệnh liệt dương tốt nhất.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám

-->